Отправлено: 12.08.11 13:22. Заголовок: Культуризм

Культуризм , или бодибилдинг — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ и, в частности, белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.

Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом, или бодибилдером. В просторечии — кач́ок

Соревновательный культуризм — спорт, в котором судьи оценивают мускулатуру позирующих участников на основании объема, эстетичности пропорций, симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным, по их мнению, телом.

Качки следят за своим организмом и питанием, а так же по желанию употребляют добавки, которые наращивают массу.

 Отправлено: 12.08.11 13:23. Заголовок: Одного из качков на ..

Одного из качков на нашем форуме я знаю)) это папа велес))

 Отправлено: 12.08.11 17:55. Заголовок: ещё МХР и Грем тоже..

ещё МХР
и Грем тоже
ну увлекаются)
конечно это круто))) нj качкам завидую

 Отправлено: 12.08.11 18:46. Заголовок: порой посмотришь так..

порой посмотришь так, и думаешь: "Вот бы мне так голым ходить"

 Отправлено: 22.08.11 23:48. Заголовок: ты чо Велеса голым в..

ты чо Велеса голым видел )) ?

 Отправлено: 23.08.11 11:10. Заголовок: неужели ты не смотри..

неужели ты не смотришь фото в контакте